ماهو المهم اليوم؟

ماهو المهم اليوم؟

لا أعلم ماذا يحدث معك لكني شخصيا أحتاج بعض الوقت صباحا بعد أن أصحو من النوم لأصحي كل مولدات الطاقه في رأسي ليبدء عقلي يعمل بكامل قوته وبشكله الطبيعي, أذا كنت متزوجا ستأتيك من زوجتك رشة صواريخ مباشره من الأسئله والأستفسارات عباره عن ملخص قلقها ومخاوفها مما سيحدث أو سيكون وماهي استعداداتك وخططك لمواجهة كل هذه الهموم والقلاقل. أكيد ستمسك هاتفك وربما قبل أن تمسك مصحفك وتتصفح به أخر الأمور على برامج التواصل ومنصات الأخبار مما سيجعلك تتفاعل أيجابيا وسلبيا ويدخلك في بعض المتاهات من الأمور والهموم مع قليل من الضحك والفكاهه. ومع أزرار قميصك وحلقة حزام بنطلونك وربط حذائك تراجع نفسك وتتسائل ماذا علي أن أفعل اليوم, وللحظات تحس بالضياع وضبابية الرؤيا وربما ببعض الأحباط للأحساس بقائمه طويله مما لم ينجز أو بأخرى مما عليك أن تنجزه لكنك تتوه للحظات وتشعر بأن هدفك غير واضح وأنك بعيد عن طريقك الصحيح وتبدء بسلسله من موجات تأنيب الذات وتوبيخها.

للخروج مما سبق ولترجع قطار التفكير الى طريقة الصحيح عود نفسك أن تسألها ماهو أهم ماعلي أن أنجزه اليوم؟ ماهي أولوياتي؟ ماهي المواعيد والخطوط الحمراء التي لا أستطيع أن أتجاهلها أو أغض البصر عنها؟ نوعية هذه الأسئله سترجع ذهنك وتفكيرك لتعيش تلك اللحظه وترجع نفسك لمواجهة اليوم بدلا من قلق مواجهة الغد أو الحسره على نتائج الأمس.

ماهو المهم اليوم؟ سؤال سيخط لك بنود مايجب أن ينجز ويرتب لك جدول يومك ويعطيك رؤيا لمراحل نهارك وستحس بدفعه من الحماس والتفاؤل وخصوصا عندما تتخيل نفسك جالسا بمنزلك سعيد فرحا بعد يوم طويل أنجزت به كل أولوياتك.

ماهو المهم اليوم؟ سؤال سيذكرك بأعمال تتمنى دائما أن تعملها من أجل أخرتك ولكنك كالعاده فانت مشغول بأمور دنياك, لكن هذا سيذكرك ولن يمنعك من قرأة وردك من القرأن والأتصال برحمك والسؤال عنهم والتفكير بأهلك من زوجه وأولاد وماتستطيع أن تفعله لترسم البسمه على وجوههم. هذا السؤال سيرتب أولوياتك بأهمية كل ماستزرعه اليوم لينبت لك في جنة الأخره.

فما هو المهم فعله اليوم؟

رياض غوشه

5/30/2017

www.1001ThursdayNights.com

أنحراف بوصلة التفكير

أنحراف بوصلة التفكير

هناك طرفه تقول أن أحداهم التي تسكن في الطابق الأول من البنايه خرجت من شقتها متجهه الى شقة جارتها التي تسكن في الطابق الأخير لتستعير منها مكواة الملابس نظرا لخراب مكواتها وأثناء صعودها السلالم أخذت تفكر بالموضوع كيف ستحيي جارتها وتطلب أستعارة المكواه وأخذت تتخيل ماذا سترد عليها أكيد أنها ستحرصها عليها وتوصيها على كيفية أستعمالها, وربما ستستعرض لها مزاياها وتميزها وثمنها الغالي وكيف اشترتها ومن أين, وربما ستقول لها ان غيرها من الجارات حاولن أستعارتها ولم ترضى, بس أكيد ستعيرها لها لمعزتها وحبها لها, ياه أن جارتها ستعتبر هذا الطلب فرصه لتستعرض أمام الجارات بأنها أعارت مكواتها العزيزه لها وكيف تفضلت عليها بينما رفضت أن تعيرها لأي من الجارات الأخريات, وقفزة فكرة أخرى كيف لو لأي سبب خربت أو تعطلت هذه المكواه ماذا ستقول لجارتها وماذا ستفعل هذه الجاره بها وكيف ستفضحها بين كل الجارات وكيف انها لن تنسى هذه الحادثه وستصبح نقطة ضعف لديها تذل بها في كل جمعة فنجان قهوه مع الجارات. في هذه الأثناء كانت قد وصلت الى باب شقة جارتها وفتح الباب وصوت تحية جارتها أخرجها من مسلسل أفكارها فنظرت الى جارتها وقالت لها: الله الغني عنك وعن مكواتك وحرام علي أن أطلب شيء منك بعد اليوم !!!

يحدث مايشبه هذه الطرفه معنا بأشكال ودرجات مختلفه فبعضنا تبدء عنده العاصفه بهبوب فكرة صغيره عن عزيز له يستشعر بها مدى حبه لهذا الأبن مثلا وتهب نسمة أقوى من الأفكار مصحوبه بالخيال صوت وصوره أنه لن يتحمل اذا حصل مكروه لهذا الأبن لتتوالد عاصفة يشتد عودها بعد أسقاط حادث أو خبر علم به مؤخرا وكيف سيكون الحال أذا حصل هذا الأمر لأبنه ويزداد سواد العاصفه وعويل ريحها بتلبس الدور بكل مشاعره وتفاصيله وتخيل أسوء حالاته فتزداد نبضات القلب وترتفع نسبة الخوف وتمتلئ العيون بالدموع وتنعكس صور عاصفة التفكير هذه على كل مرايا اليوم فتغشاها قتامة وتكدر وأحباط.

البعض من الناس يفقد السيطره على عواصف الأفكار السلبيه ويستسلم لها فتتمكن منه مما يكحل حياته اليوميه بسواد وتعب نفسي يسمونه ب الأنزيتي اي القلق حتى يصل الى حالات يتناول بها المهدئات والعلاج النفسي.

الإيمان بالله واستيعاب وحدانيته هوالطريق السليم لتوجيه بوصلة التفكير لراحة الـتأمل وسكون وطمأنينة النفس, فيقينك بأن القوي الحكيم بيده كل الأمور وأنه هو الخير والسلام والعدل وأنه لن يصيبك شيء اذا لم يكن مكتوبا لك وأنه بأعمالك الصالحه وحسن خلقك ورضاء الله والديك عنك فأنت بحماية الله, وأن كل شيء في السماء والأرض خلق مسخرا لخدمة الموحد وأن خوفك الوحيد هو من الله وحده, ومعرفتك بمعنى التوكل عليه سيريح صدرك ويسكن من نبضات قلبك.

الحل في توجيه بوصلة الأفكار هو أن تنتبه الى بداية عاصفة التفكير السلبي وتوقفها وهي في بداية ولادتها وأن تقول لنفسك هاهو قطار الأفكار المزعجه يصفر مرة أخرى فعلي أن أوقفه ولا اسمح له بمغادرة المحطه, ويكون ذلك باستحضار أفكار الخير والتفكر بالنعم وحمد الخالق على ماحباك به من خيرات وفضل, ففي المثال السابق عن الخوف على الأبن تفكر بما يتنعم به أبنك من صحه وأمان وأم حنون وأهل محبون وجيران طيبون وبما يتوفر حولك من رعاية صحيه وأجتماعيه ووكل أمرك لله وأرضى بكل مايقسمه الله لك وذكر نفسك بأن الخير دائما من الله وأن الفرج والرحمه منه وحده.

وكما يردد الشيخ محمد راتب النابلسي: "أذا كان الله معك فمن عليك!"

رياض غوشه

5/29/2017

www.1001ThursdayNights.com

سر السعاده هو ... الصبر

سر السعاده هو ..... الصبر

 ككثير غيرنا من المقيمين بالكويت كان الوالد في الستينات والسبعينات يسافر بنا في الصيف برا بسيارته لنزور الأهل والأحباب في لبنان, سوريا ,الأردن وفلسطين ولنهرب من حريق شمس الكويت الى رقيق نسيم بلاد الشام. وكما يحدث عندما تكون مستمتعا بلذيذ الطعام فتتوقف حبة رز واحده في حلقك تنسيك كل ماستطعمت به كانت مخافر الحدود والتفتيش تعمل بنا. كان أبورياض بالرغم من طيب معشره سريع الغضب مما يضغط على قوة صبره فيقصرمن زمنه ويكون واضحا على عضلات وجهه عدم تحمله وجهد سيطرته على نفسه, كنا صغارا جميعنا نجلس بالكرسي الخلفي ونحن نراقب والتوجس والخوف يتملكنا ونحن نرى الوالد يحمل الجوازات واوراق السياره ويذهب بها ويرجع وهو يتمتم غضبا من قلة المهنيه في العمل والأستخفاف بالناس وعدم الاحترام ويرجع مرة أخرى بعد أن يغلق باب السياره بشده لينفس قليلا من محبوس غضبه وتهدء به أم رياض وتطلب منه أن يطول باله ونحبس انفاسنا جميعا ونظل على هذا الحال حتى نرى نقطة الحدود قد أختفت من مجال رؤيتنا من زجاج السيارة الخلفي.

مع ذلك كان أبو رياض قوي الأراده جلد على نفسه فعندما قرر التوقف عن التدخين كان هو قرار واحد لارجعة فيه وعندما علم بأنه مصاب بداء السكري سار على توصيات الطبيب متبعا كل نصائحه, وبما أنني بالوراثه اصبحت أكثر حلاوه بسبب نفس الداء الا انني لم أرث من والدي نفس قوة الامتناع عن الدسم والحلو من الطعام.

من رحمة الله بنا أن ميزنا وحبانا بشهر رمضان الكريم اللذي يفيض بالفوائد والمزايا ومن خيرها فترة التدريب لمدة 30 يوما كل عام على الصبر وتقوية الأراده و طول النفس وهدوء الأعصاب وكظم الجوع والعطش وغض البصر ولجم اللسان وغسل القلب من الغضب والجفاء والحسد. ويتميز هذا التمرين السنوي بالجوائز لكل انجاز وتفوق به فصبرك على الجوع والعطش يجزى بفطور على مائده حولها الأهل والأحباب, وصبرك على سجن غرائزك شعور لايوصف من سعادة النصر بقيادة الذات, وفي أخر الدروره التدريبيه يجزى الجميع بعيد فطر سعيد, وطبعا جزاء الأخره اعظم وافضل.

عندما تتعلم وتتدرب وتمارس الصبر في كل شؤون حياتك ومعاملاتك ستكتشف سعاده جديده هي سعادة الصبر على الأبتلاء, من خلال صبرك المرتبط بيقينك أن هناك يسرين مع كل عسر وأن الله سيجعل لك مخرجا ويرزقك من حيث لاتحتسب وان الله لن يكلفك اكثر من أستطاعتك, ستكون مؤمنا بأن الأبتلاء سيرفع عنك وسيبدلك الله خيرا كثيرا ومن خلال معرفتك بربك واتقانك لصبرك ستستمتع بأنتظار وترقب الجزاء الذي سيعطيك اياه أرحم الراحمين, وأعلم أنك ستكون في شوق لأمتحانات ربك واذا بعدت عنك تخاف ان تكون أنت بعيدا عن الله فتراجع نفسك وتصلح حالك.

كان لي صديق يردد دائما "طول الصبر ينول المراد" فطول بالك على زوجتك واولادك وجيرانك واشارة المرور وموظف الجوازات وووو وأستمتع بدنياك وأخرتك

رياض غوشه

5/27/2017

www.1001ThursdayNights.com

بطل الحكاية "الفيلم"

بطل الحكاية "الفيلم"

لم أكن بعد أتجاوز أصابع اليد الواحده عمرا وقد كانت أذناي تطرب لحديث والدتي وهي تشرح لمن حولها كيف لاحظت موهبة أبنها بالرسم وكيف شجعته ومدى اعجابها بما يرسم ثم تبدء بسرد تفاصيل أخر مارسمت بالأمس أو الاسبوع الماضي ومن خلال نسيجها لعقد مشاعرها وردود افعالها وملاحظاتها يزداد لدى مستمعيها الشوق لرؤية رسوماتي, ويزداد الحماس لدي والأستعداد منتظرا من أمي كلمة "روح يا أمي وجيب رسماتك" فتنطلق قدماي الى دفتري وأوراقي وأرجع مسرعا مقدما اياهم لضيوف والدتي وأنا اتحرق شوقا لرؤية ردود افعالهم وسماع أطرائهم وملاحظاتهم. هذه الأحاسيس والمشاعر حتى يومنا هذا تتأجج لدي مع كل عمل فني جديد وتكون على حافة قمتها مع أول نظره لعميلي وأول كلمه يقولها حيث تولد نهاية الحكاية لكل عمل فني اقوم به ويصبح في جعبتي قصة جديده أرويها.

في يوم كل منا الكثير من الروايات والحكايات التي تحكى لنا او نرويها ونكون نحن او من نعرف بطل لها تدور حول افعاله وردودها وتصرفاته محور الحكايه, ومع كل رواية تختلف المشاعر والتعابير والتعليقات وتتشعب الأحدايث بذكر الوقائع والقصص المشابهه التي تعزز وتبرر او تؤكد رؤية الراوي او فكرة المستمع.

أنها أيام الحياة التي نعيشها كل مايتبقى منها حكايات بعد ان نمرمن نفق مشاعرها وعواطفها المتشابكه بكل نبضات الحب والكراهيه والحقد والأخوه والحنان والخوف, حكايات مليئه بالخبرات السابقه تكون انت بها البطل الفاعل او المفعول به وربما تكون انت المبتدء اوالخبربتلك الروايه.

فمع خيوط صباح كل يوم تبدء كتابة سطور حكاية فيلم جديد في مجلد أعمارنا فلا ترضى لنفسك ان تكون مجرد ممثل صغير على هامش الروايه لايتذكره أحد ولا ان تتسرع أو تقبل بدور محمود المليجي فتطبع بمخيلة المشاهد والمستمع بالأنسان الشرير المؤذي والطاغيه الظالم. لماذا لاتكون انت البطل المحبوب المنقذ المساعد المرهف الذي يحب من حوله ويعمل من أجل أسعادهم, الذي يسعى للعدل والحق وهمه رسم البسمه على وجوه الناس لماذا لاتكون فريد شوقي أو سوبرمان.

كل يوم صفحة في كتاب قصتك وانت مخير بأن تكون البطل او غيره, فجعل قصتك مملؤه بأحداث كل جميل ورائع ليذكرها الناس على مر العصور. لاتعيد أدوارك الفاشله وركز على قصتك اليوم ولاتقلق على دورك غدا, فقد يكون اليوم أخر صفحه في مجلد حياتك, فجعل منه أروع حكاياتك.

رياض غوشه

5/26/2017